| Tiko | Дата: Суббота, 27.10.2007, 12:56 | Сообщение # 1 |
 Навичок в фриране
Группа: Пользователи
Статус: Оффлайн
| Для начала стоит сказать, что ваши тренировки действительно должны зависеть от вашего возраста. В подростковые годы вы все еще развиваетесь, поэтому до 15-16 лет не следует выполнять элементы, которые могут подвергнуть ваше тело серьезным нагрузкам. До этого возраста вам необходимо подготовить его к дальнейшим тренировкам. В это время лучше всего сконцентрироваться на фитнессе, контроле за движениями и тренировать ловкость.
НО МНЕ ЭТО НЕ ОТНОСЕТСЯ Я ТРЕНИРОВАЛСЯ С 10 ЛЕТ. 
Паркур моя жизнь.
|
| |
| |
